鼻の奥に濃い緑の香りが広がり、胸の中は澄んだ空気で満たされていく…。
森に入り木に囲まれたとき、
なんだか気持ちまで浄化されていくような気分を味わったこと、ありませんか？
実は、植物には自分を守るために他の細菌を殺す作用があり、
これが森林内の空気を常に美しく浄化しています。
このような森林植物の働きは、人間の体の組織を活性化したり、
病気を治したりする効果があるため、森に入って森の空気を吸い込む森林浴は、
人の健康にやさしく働きかけてくれる力を持っているのです。